Калари массаж

Калари является частью системы обучения боевым искусствам в Индии, включающая в себя массажные техники. После великих сражений и после получения травм бойцов излечивали при помощи аюрведического массажа. Есть две разновидности данного калари-массажа: 1) для развития гибкости тела, 2) для подавления болевых ощущений и для восстановления после травм. 

Первый вид прекрасно подойдет для танцоров, атлетов, спортсменов и людей, которые хотят иметь гибкое и послушное тело. Также он будет полезен и для новичков в йоге. В Керале существует традиционный танец — Кадакали, а чтобы его исполнить необходимо обладать особой гибкостью тела. Для этого начинающие танцоры познают основы и секреты калари-массажа. 

Второй вид Калари массажа — аюрведический массаж, очень помогает при болях в суставах, а также при разных видах паралича. Для лучшего результата нужно сделать не меньше 3 или 7 курсов массажа (все зависит от состояния организма человека). К данному виду рекомендуется прибегать и для улучшения общего состояния тела, а также устранения мышечных зажимов. 

Техника массажа

Чтобы массирование было легким в традиционном массаже Калари используются специальные натуральные масла, которые носят название «Снеха» или «Taila», им намазывают все тело человека. Как правило, масла перед калари-массажем подогревают до определенной температуры. 

Процедура может проходить как в сидячем, так и в лежащем положении. Лечебная терапия направлена на то, чтобы тело насыщалось здоровой энергетикой, повышался иммунитет, развивалась гибкость, а так же чтобы тело в теле пробуждались способности самоисцеления. 

В настоящее время, традиционный индийский массаж известен как источник расслабления, отдыха, облегчения болей, улучшения кровообращения и восстановления души и тела.