Лимфодренажный массаж

Современная эффективная процедура. Некоторые специалисты рекомендуют проходить лимфодренажный массаж раз в неделю на протяжении всей жизни. Данный вид массажа улучшает обменные процессы между клетками и межклеточной жидкостью и ускоряет выведение шлаков из организма. Эффект потрясающий.

Говорят, что особую эффективность представляет собой сочетание лимфодренажного массажа с общим расслабляющим, потому что мышечные зажимы блокируют течение крови и лимфы.

Лимфодренажный массаж сейчас сильно популярен! Этот массаж подходит почти каждому, независимо от возраста и пола, а эффект оказывает комплексный, на весь организм. Секрет лежит в особой технике массажа, благодаря которой нормализуется циркуляция лимфатической жидкости. Именно из-за застоя жидкости в тканях происходят проблемы с их нормальным питанием, и в результате возникает целлюлит или отечность.

Оказываемый эффект

За сопротивляемость организма болезням и другим внешним факторам отвечает лимфатическая система. В ней образуются клетки иммунитета и разносятся ко всем тканям. Именно поэтому лимфодренажный массаж, выполняемый регулярно, оказывает разноплановые эффекты, а именно:

• Визуальный эффект — выравнивается «апельсиновая корка» и исчезают отеки. Для лечения целлюлита лимфодренажный массаж особенно эффективен, потому что под его воздействием активируется даже жидкость в глубоких слоях кожи;
• Общеукрепляющий эффект — повышается иммунитет, выводятся шлаки и токсины. Активность обмена веществ увеличивается, что способствует снижению веса и Ваше самочувствие становится лучше — пропадает усталость и появляются силы;
• Расслабляющий эффект — напряжение с мышц снимается и состояние нервной системы нормализуется.

Лимфодренажный массаж может проводиться для профилактики и для терапии целого ряда состояний. Такой массаж поможет вам сохранить здоровье и красоту. Регулярные процедуры лимфодренажного массажа помогут Вам улучшить свое состояние даже при появлении первых признаков старения или наличии уже существующих проблем, лишнем весе и целлюлите.

Одно из главных и важных преимуществ этого массажа — минимум противопоказаний. Лимфодренажный массаж можно делать вне зависимости от возраста, пола и состояния здоровья. Многие хронические заболевания несовместимы с другими техниками массажа, а лимфодренажный массаж иногда даже рекомендуют включать в состав общей терапии.

Специалист, делающий лимфодренажный массаж должен обладать высокой квалификацией, он должен иметь все необходимые знания об анатомии и физиологии лимфатической системы, природе и ходе течения конкретного заболевания. Здесь просто необходим опыт, потому что нужно правильно рассчитать силу и направление движений, чтобы они пошли на пользу пациенту, а не во вред.

Лимфодренажный массаж часто назначают для профилактики различных проблем, до их появления. Например, застой жидкостей может быть причиной отеков или преждевременного старения — ведь в результате ткани недополучают кислород и питательные вещества, старые клетки отмирают, а новые — не образуются.

Лимфодренажный массаж позволит прокачать системы, что обеспечит прилив к тканям крови и лимфы, он запустит естественные механизмы регенерации организма. Лимфатическая система человека изнашивается с возрастом, всевозможные стрессы, негативные факторы окружающей среды, приводят к застоям жидкости в организме. Этому подвержен каждый. Шлаки и токсины накапливаются в нашем организме, и клеткам буквально не хватает дыхания — это естественный ход жизни.

Регулярные процедуры лимфодренажного массажа способны надолго сохранить Вашу молодость и хорошее самочувствие, значительно повысить качество жизни.

Чего ждать от сеанса лимфодренажного массажа?

Процедура лимфодренажного массажа абсолютно безболезненная. Тем не менее, она вполне может вызывать непривычные ощущения, особенно, если у вас наблюдался сильный застой жидкости. Чувство щекотки и покалывание считаются нормальными. После процедуры лифодренажного массажа пациенты говорят о легкости во всем теле и приливе сил.

Лимфодренажный массаж может применяться как самостоятельная процедура, однако, в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием он будет более эффективным. Ваш специалист может назначить процедуру лимфодренажного массажа в составе схемы лечения, в таком случае необходимо соблюдать все ее пункты, чтобы достичь должного эффекта.

Нормально функционирующая лимфатическая система очищает организм, откачивая межклеточную жидкость вместе с отходами — по 2–4 литра в сутки. При сбоях в работе лимфатической системы жидкость из тканей в нужном объеме и вовремя не выводится, особенно этому способствует неправильное питание, поэтому возникают отеки. В первую очередь отекают ноги. Однако отечность и одутловатость лица, синяки и мешки под глазами обычно имеют ту же причину.

Лимфатическая система отвечает за иммунитет. Микробы, попадающие в наш организм, доставляются в лимфатические узлы и там обезвреживаются. Именно поэтому, при сбоях в работе лимфатической системы даже небольшое инфицирование ведет к развитию острых или обострению хронических заболеваний. К отечности часто могут добавиться простудные заболевания.

Результат лимфодренажного массажа

• Клетки освобождаются от продуктов обмена и распада, улучшается и облегчается работа всех клеток организма, увеличивается обмен веществ, в результате ускоряется процесс снижения лишнего веса;
• Ток лимфы ускоряется (нормальная скорость лимфотока 0,4 см/сек, после массажа она увеличивается в 8 раз), ткани и органы быстрее избавляются от конечных продуктов распада, токсинов, в результате все органы и ткани организма быстрее и больше получают питательных веществ и кислорода;
• Ликвидируется лишняя межклеточная жидкость (она является одной из причин возникновения и проявления целлюлита);
• Ткани начинают лучше омываться, исчезают отеки и быстрее проходят воспалительные процессы, восстанавливается нормальная здоровая структура мышечной ткани и подкожной клетчатки, улучшается тургор кожи. Вы становитесь молоды и привлекательны.

Особенности проведения лимфодренажного массажа

Процедуру начинают со снятия напряжения и спазм с помощью рук. Сначала на поверхности, потом и в глубине тканей. Это помогает уменьшить тревогу и последствия дневного стресса. И только после этого осуществляется собственно прокачка лимфатической системы.

Ручные массажные техники различаются по своему исполнению, однако все они проводятся с учетом анатомии и физиологии лимфатической системы и всех других систем организма человека. Другими словами происходит последовательное воздействие на различные ее звенья — от глубоких к более поверхностным. Лимфодренажный массаж проводится с учетом скорости Вашего индивидуального нормального лимфотока.

Лимфодренажный массаж — показания к применению

Лимфодренажный массаж показан при выраженном отечном синдроме, варикозном расширении вен, поскольку оно всегда сопровождается задержкой лимфатического оттока в нижних конечностях. Данный массаж способствует и венозному оттоку.

Успешно применяется в программах снижения массы тела и коррекции фигуры, особенно в терапии отечной формы целлюлита. Массаж дает превосходный эффект в сочетании с техниками похудения. Он выводит продукты метаболизма, образованные в результате расщепления жира, улучшает дренажные функции организма.

Ручной лимфодренажный массаж хорошо сочетается с программами по детоксикации организма.

Для того, чтобы получить стойкий эффект процедуры массажа рекомендуется проводить курсом, который состоит из 10–12 процедур, 2–3 раза в неделю, как самостоятельную процедуру или 1–2 раза в неделю в комплексе с другими методами.

Пройдя полный курс, клиенты отмечают приятное ощущение того, что их многолетняя хроническая усталость, головные боли, избыточная масса тела ушли. Помимо того, и эластичность кожи повышается, пропадает видимый эффект целлюлита, цвет лица становиться лучше, появляется ощущение молодости, легкости, энергии и собственной красоты.

Главным эффектом является устойчивое состояние вашего организма. Ваше самочувствие зависит от того, хорошо или плохо течет лимфа в вашем организме. Лимфодренаж направлен на вывод лишней жидкости и застоявшихся вредных веществ, образовавшихся вследствие обменных нарушений, неправильного питания, стрессов, нестабильного гормонального фона.

Лимфодренажный массаж улучшит качество вашей жизни, наполнит радостью, здоровьем, силой, уверенностью и благополучием.